Leer er maar mee leven' is een boodschap die niemand met chronische pijn wil horen. Eén op de tien mensen heeft langdurig ernstige pijn die veel beperkingen met zich meebrengt. En meestal vinden artsen geen afdoende verklaring op de plek waar de pijn wordt gevoeld.

Wie voelt dat er iets mis is in zijn of haar lichaam, wil begrijpen wat er aan de hand is. Dit boek geeft de broodnodige antwoorden. Wat is er wel degelijk veranderd in het lichaam van mensen met chronische pijn? En hoe ontstaat zo'n verandering? Het brein, als centrale regiekamer van ons lichaam, blijkt een grote rol te spelen. Zonder brein geen pijn.

'Medisch onvoldoende verklaarde pijn' kan worden verklaard. Alleen wordt vaak ten onrechte gedacht dat uitleg daarover te ingewikkeld is. Of de behandelaars kennen de uitleg zelf nog niet. Ook voor hen is dit boek nuttig: het biedt tools waarmee zij hun begeleiding kunnen verbeteren.

Naast wetenschappelijke verklaringen worden in dit boek twee zelfmanagementmethodes uitgebreid beschreven: succesvolle activiteitenopbouw bij chronische pijn en succesvolle opbouw van uitgeputte energiereserves.

Drs. Annemarieke Fleming (1974) is werkzaam als gezondheidszorgpsycholoog bij Reade in het cluster Pijn en Gedrag, waar zij patiënten met medisch onvoldoende verklaarde pijn behandelt. Dr. Joke Vollebregt (1954) is als stafarts revalidatie aan hetzelfde instituut verbonden. Ook zij heeft voornamelijk te maken met patiënten met onvoldoende begrepen lichamelijke klachten.

Citaten van ervaringsdeskundigen:

'Ik wist níets over chronische pijn tot ik dit boek las.' Arne

'Pijn en het brein heeft me leren begrijpen wat er in mijn lichaam gebeurt.' Naima

'Dit boek maakt wat je ervaart veel duidelijker uit te leggen.' Vera

'Wist ik dit maar jaren eerder, dan had het waarschijnlijk niet zover hoeven komen.' Maarten

'Na ruim tien jaar eindelijk een uitleg over hoe "ik" werk. Nu kan ik verder.' Klaske

'Duidelijke taal, confronterend maar erg fijn. Ik kan er echt mee aan de slag.' Gladys

'Ik begrijp mijn partner nu veel beter.' Tim

'Het voelt als een begin naar een ander leven.' Angelique